先週は風邪の名残でいけなかったのだけど、今回はがんばって参加してきました。 自分でも嫌になるぐらい、動けないこと、動けないこと。 体が硬くなっていて、ストレッチをしていても筋がなかなかのびなかった。。。 たくさん汗をかこうという目的で、コント…