昨日もMeGさんの代講をやってきました。 生徒さんは6人。 自分としては、先週よりも余裕を持って周囲を見れたと思います。 やった内容は。 ストレッチ ↓ アイソレーション(首、胸) ↓ アップ(ハウスでのリズムどり) ↓ ステップ練習(ジャーク、コンビネー…
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