久しぶりに行ってきました。月曜日のレッスン。 いつもはレッスン開始時のアップで腹筋や腕立てをやるのですが、今回腕立てはなし。どうしてだったのかな？ ステップ練習は、ツッカケ気味でタップ。 あとは、ジャーク。膝を抜かない足を下げる動き。最近、こ…