この記事「来年の抱負） やらないことを３つ決めよう！ - Chikirinの日記」に触発されました。
2013年の豊富として、以下の３つをやらないとしてみます。 健康面に気をつけねばと思うので、「食」に関することがメインです。
らーめんは1回/週しか食べない
らーめん好きなんです。 なので、ついつい雑誌やwebチェックして行ってしまいます。
しかし、油と炭水化物の塊であるラーメンはダイエットの天敵です。 全く食べないというのは耐え切れないので、1回/週にとどめます。
大盛りは頼まない
仕事が忙しくなったりすると、ついつい食に走ってしまう自分。 ついついカレーの大盛り、ラーメンの大盛りを頼んだりしてしまいます。
特に、つけ麺は普通盛りも大盛りも値段が同じなので、大盛り頼まないと損のように思えてしまうのです。
体のために大盛りは頼みません。
菓子パンは食べない
これもカロリーが高い。 やはりストレスがたまると、食べてしまいがちなのです。 なので、食べません。
と、こうやって計画を立ててみましたが、チェックする機能がないと形骸化してしまうな。 ブログは自分の日記として続けるつもりなので、1ヶ月に1回は振り返ることにします。
