昨日もMeGさんの代講をやってきました。
生徒さんは6人。
自分としては、先週よりも余裕を持って周囲を見れたと思います。
やった内容は。
ストレッチ
↓
アイソレーション(首、胸)
↓
アップ(ハウスでのリズムどり)
↓
ステップ練習(ジャーク、コンビネーションで使うステップ)
↓
コンビネーション(3×8)
アップは前回の反省点を生かして、軽めに。同じ動きはやっても4×8ぐらいにとどめました。個人的にはもう少しやった方が体が温まる気がしたけど、やはりこのくらいの動きがベターかな。
ステップ練習はジャーク。みなさん、苦戦してました。基本となる踏み方を中心に、自分で練習するための方法も提示。シングルで踏めたらダブル→ダブルが踏めたらクロスとか。
さすがにジャークは練習しかないと思います。普段の生活には出てこない動きですから。「膝を抜く」という感覚が掴めないと気持ち悪いんですよねー。
コンビネーションで使うステップは「蹴って走る」と「脚のジレンマ(←勝手に命名)」。ここでは、ボクの音のとり方を提示。あくまでも、ボクが気持ちの良い音の捉え方なので、こうしなきゃいけないということではないです。お間違えのないよう。
コンビネーションは3×8。
コンビネーションは先週の続きで考えてきました。先週の後半2×8に今週新しい振りを付け足すというのをあらかじめ。先週出ていない方がいらしたので、新しい振りだけをやりましたが、過去のコンビネーションをつなげれば、連続で16×8ぐらい踊れるという壮大(?)な構想。ハウスってステップ1つ1つも大事ですが、流れの中でスムースに踊るというのも大事だと思いますので。
ちょっと消化不良のような気配を感じました。みなさん、個別の動きはできているんです。1×8とか、「蹴って走る」の脚入れ替えとか、区切ってやるとできているのですが、それをつなげると戸惑っているようでした。
反省点と次回への課題を以下に。
・ラインチェンジ
後ろの方が見えにくそうだったので、ラインチェンジで少しでも前後を入れ替えた方が良かった。鏡の大きさが狭くて、縦に長いような配列になってしまうので。(前列2、中列2、後列2)
・時間配分
先週のコンビネーションが20分ぐらいしか時間がとれなかったので、今回は30分と長めの時間を確保したんだけど、それでも足らなかったかな。結局今回やったのは3×8。
個々のステップだけでなく、つなぎの部分にも時間を割くように考えてみます。
また、振りもできるだけ同じような動きで、少しずつ変えていこうとしているのも良くないかな。逆に混乱してしまいそうな気がします。
これらを踏まえて。次回は以下。分数は目安。
ストレッチ:15分
↓
アイソレーション(首、胸):10分
↓
アップ(ハウスでのリズムどり):10分
↓
ステップ練習(コンビネーションで使うステップ。もしかしたらジャークも):15分
↓
コンビネーション(2×8):40分
コンビネーションは、やっても2×8。その他は、これまでの動きをおさらい的な感じにしようかな。でも、気分が変われば、コンビネーション4×8いきます。
そうそう。
お伝えはしたのですが、次回は、通常通りMeGさんのレッスンになるかもしれません。もしかしたら、ボクかもしれません。という状態です。