2週間ぶりにハウスダンスのレッスンに参加してきました。
コンビニでvolvicを1000mlを購入してスタジオにＩＮ。
今回はストレッチから汗がじわりと出てきたので、なかなか快調に体を動かすことができました。
今日はいつもより人数が少なめ。12人ぐらいの生徒さんが参加してました。
なので、人と人との間隔が広かったので、動きやすかった。
前半はいつものようにステップレッスン。
たった１×８のステップだったけど、難しかった。
特に後半の４カウントがひざを細かく抜くという、慣れてない動きだったんで。
後半はコンビネーション。４×８。
２×８目で簡単なフロアに入る所があって、そこでもたついた。
先生を見るとこともなげに、簡単そうにやっているけど、自分の体は思うように動かなかった････
2週間ぶりだったけど、楽しく汗を流すことができました！
