以下の３つをしないことが今年の目標です。 半月経過したので、振り返り。 でも、記憶だけだと曖昧なので、記録をとる必要があると実感。 食事ログをとるようにしようかと思案中。 やっぱり、健康が一番。 らーめんは1回/週しか食べない らーめんは1回/週を…